Vítězství ducha nad hmotou: Vědci zjistili, že nadávání zlepšuje soustředění i výdrž
Vypjaté situace si někdy říkají o ostré slovo – a podle vědců to nemusí být jen náhoda.
Téma
#soustředění
Pozitivní zprávy na téma soustředění — celkem 5 článků.
Když opravdu posloucháme, mrkáme méně, ukázala nová studie
Vědci zjistili, že lidé při soustředěném poslechu automaticky méně mrkají.
Fitness trend zvaný „retro chůze“ zlepšuje zdraví mozku a předchází artritidě
Pohyb těla novými způsoby může přimět váš mozek, aby se soustředil.
Klep, klep – a mozek se probudí. Vědci našli jednoduchý trik, jak zlepšit sluch i soustředění
Občas stačí opravdu málo. Třeba rytmické klepání prstem. Právě tenhle nenápadný pohyb může podle nejnovějšího výzkumu francouzských vědců…
Začněte se hýbat. Krátké procházky prospívají zdraví
O tom, že má chůze významné zdravotní benefity, jsme už psali. Podle lékařů ovšem tolik nezáleží na kvantitě, jako spíš na kvalitě.