Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Optimismus snižuje riziko srdečního selhání

2 minuty radosti
Zdroj fotografie: stocksnap.io

Výzkumníci z Harvardské a Michiganské univerzity dospěli ve své studii k závěru, že optimisté mezi lidmi ve věku nad 50 let mají oproti pesimistům ve stejné věkové skupině nižší riziko srdečního selhání. Ti nejoptimističtější z optimistů měli dokonce o 73 procent nižší riziko srdečního selhání v následujícím období. Výzkum byl proveden na více než šesti tisících respondentů.

Vědečtí pracovníci rovněž uvedli, že ochranný účinek optimismu může být vysvětlen tím, že lidé s pozitivním náhledem na svět více pečují o své zdraví, cvičí a snaží se zvládat stres. To je samozřejmě silně spojováno se sníženým rizikem srdečního selhání.

Zjištění není ojedinělé. V roce 2010 byl v jiném americkém výzkumu nalezen silný vztah mezi pozitivními emocemi a nízkým rizikem srdečního onemocnění. V roce 2006 holandská studie sbírající data po dobu 15 let ukázala, že optimističtí muži mají o 50 procent nižší riziko úmrtí způsobené kardiovaskulárním selháním.

Zdroj: www.goodnewsnetwork.org

Související články

Inspirace

Přísná dieta může pomoci při léčbě cukrovky

Inspirace

Vliv pozitivních emocí na zdraví je závislý na kultuře, zjistili vědci

Inspirace

Dětská přátelství mají pozitivní vliv na fyzický stav v dospělosti

Inspirace

Přístup „nechat to být“ může pozitivně ovlivnit zdraví

Zaručeně zlepší den

Tito opeřenci navštěvují česká krmítka nejčastěji. Známe výsledky ptačího sčítání

Revoluce v létání. Nizozemci poprvé použili syntetické palivo, pomůže zachránit planetu

První domácí vodíková baterie zásobí domácnost obnovitelnou energií. Zvládne až dva dny bez proudu

Houby jako nevídaní pomocníci. Nový objev potvrdil jejich výjimečnost