# Terapii úzkosti i deprese platí pojišťovna, stačí žádanka od praktika Rubrika: Zdraví Autor: Libor Hoření Datum: 2026-08-12 Zdroj: Pozitivní zprávy — https://pozitivni-zpravy.cz/clanek/terapii-uzkosti-i-deprese-plati-pojistovna-staci-zadanka-od-praktika > Klidně až 26 lekcí ročně a žádný doplatek – kdo splní podmínky, může s terapeutem na dálku začít přímo z domova, bez čekání na volný termín u psychologa. Zvednout telefon a objednat se na terapii je pro spoustu lidí ten nejtěžší krok. Někdo se stydí přiznat, že potřebuje pomoc, jiný nemá v pracovním týdnu čas dojíždět do ordinace, další se bojí, že ho v čekárně uvidí někdo známý. ## Proč lidé pomoc odkládají Podle průzkumu [Českého rozhlasu a agentury PAQ Research](https://www.paqresearch.cz/post/deprese-a-uzkosti/) hlásí příznaky středně těžké deprese nebo úzkosti podle měření z konce roku 2025 **18 procent dospělých Čechů** – nejvíc od začátku pandemie. Poptávka po pomoci přitom dlouhodobě roste rychleji než kapacita ambulancí. Klinických psychologů je v Česku podle odborných organizací trvale málo a na neakutní vyšetření se běžně čeká i řadu měsíců. Pro řadu lidí je pak jednodušší potíže dál skrývat, než čelit nejisté frontě a přiznávat je cizímu člověku hned napoprvé osobně. ## Jak se do terapie dostat a jak probíhá Od letoška existuje způsob, jak se do terapie dostat bez fronty na konkrétního psychologa. Pojišťovny nově plně hradí takzvanou digitální kognitivně-behaviorální terapii: strukturovaný program, kterým člověk prochází sám online, ale pod vedením skutečného terapeuta. Podle [VZP](https://www.vzp.cz/o-nas/tiskove-centrum/otazky-tydne/uhrada-digitalni-formy-kognitivne-behavioralni-terapie) stačí žádanka od ošetřujícího lékaře, klidně i praktického, ke kterému člověk chodí na běžné prohlídky – nemusí to tedy být rovnou psychiatr ani klinický psycholog. S žádankou se pacient přihlásí u certifikovaného poskytovatele, který mu zřídí přístup do zabezpečené online platformy. Ročně jde čerpat až 26 modulů, každý v délce zhruba hodiny až hodiny a půl. Pacient v nich plní cvičení, sleduje náladu a odpovídá na otázky – vypisuje si, co ho trápí a jak na to reaguje. Terapeut má podle [Zdravotnického deníku](https://www.zdravotnickydenik.cz/2026/05/lecba-depresi-a-uzkosti-pojistovny-hradi-on-line-psychoterapii/) na vyhodnocení a písemnou zpětnou vazbu sedm dní. Celý proces navíc probíhá v soukromí domova – bez čekárny, kde by pacienta mohl vidět známý, a bez nutnosti mluvit o svých potížích nahlas s cizími lidmi kolem. Nárok na program má dospělý s odpovídající diagnózou – jde o mírnější až středně těžké potíže, ne o akutní stav vyžadující okamžitý zásah. Plně ho dnes hradí hned několik pojišťoven: kromě VZP a Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra i ČPZP nebo Vojenská zdravotní pojišťovna. Vždy záleží na tom, jestli má vybraný poskytovatel s vaší pojišťovnou podepsanou smlouvu. **💡 Zajímavost:** Podle údajů z roku 2020 platilo, že kde člověk bydlí, silně ovlivňuje, jak dlouho na klinického psychologa čeká: na Prahu připadalo skoro **dvacet** psychologů na sto tisíc lidí, na Hradec Králové jen **tři**. Na nerovnoměrnou dostupnost péče mezi regiony odborné organizace upozorňují dlouhodobě. ## Další benefit, který běží souběžně Vedle této novinky nabízí VZP odděleně i menší příspěvek na klasickou terapii u smluvního terapeuta – nejvýš 500 korun na sezení, maximálně 5 000 korun za kalendářní rok, a běží dál i v roce 2026. Hodina u soukromého terapeuta přitom běžně stojí kolem tisícovky, takže zbytek si pacient i s příspěvkem doplácí sám. Kdo se ale kvalifikuje na digitální terapii popsanou výše, nemusí s doplatky počítat vůbec – program běží vedle staršího příspěvku jako plně hrazená alternativa. ## Pro koho program není Digitální terapie se nehodí úplně pro každého. Není určená lidem s těžkými psychickými poruchami, v akutní krizi ani pro pacienty právě hospitalizované na psychiatrii, a nedá se kombinovat se souběžnou terapií tváří v tvář u téhož poskytovatele. Kdo ale dlouho odkládal terapii kvůli frontám nebo ostychu jít k psychologovi osobně, má teď snazší start: stačí zajít za svým praktickým lékařem a požádat o žádanku. Zbytek – přihlášení i první modul – zvládne z domova, bez nutnosti brát si volno z práce. --- **Ověřeno z:** - VZP ČR — Úhrada digitální formy kognitivně behaviorální terapie (platnost 2026) - Zdravotnický deník — Zlom v léčbě depresí a úzkostí (květen 2026) - Český rozhlas a PAQ Research — projekt Život k nezaplacení (měření konec 2025, zveřejněno leden 2026) - Česká televize ČT24 — nedostatek klinických psychologů (2023, regionální data z roku 2020) - VZP ČR — příspěvek na psychosociální podporu (platnost 2026) --- Publikuje Pozitivní zprávy z.s. Obsah lze citovat s uvedením zdroje „Pozitivní zprávy" a odkazu na https://pozitivni-zpravy.cz/clanek/terapii-uzkosti-i-deprese-plati-pojistovna-staci-zadanka-od-praktika.