# Mateřství v klidu a ve zdraví. Český projekt poskytuje psychologickou pomoc nastávajícím matkám

Rubrika: Z domova  
Autor: Vendula Čermáková  
Datum: 2021-11-24  
Zdroj: Pozitivní zprávy — https://pozitivni-zpravy.cz/clanek/materstvi-v-klidu-a-ve-zdravi-cesky-projekt-poskytuje-psychologickou-pomoc-nastavajicim-matkam

> Potřebnou psychologickou pomoc zajistí ženám v těhotenství či v šestinedělí nový český web Perinatal. V rámci projektu Těhotenství bez psychosociálního stresu usilují autoři webu o větší dostupnost péče i destigmatizaci tématu duševních poruch u nastávajících i novopečených matek. Právě zmíněné stigma a zaostávající systém péče o perinatální duševní zdraví v České republice jsou důvody, proč 75 % žen s psychickými

**Potřebnou psychologickou pomoc zajistí ženám v těhotenství či v šestinedělí nový český web [Perinatal](https://www.perinatal.cz/). V rámci projektu Těhotenství bez psychosociálního stresu usilují autoři webu o větší dostupnost péče i destigmatizaci tématu duševních poruch u nastávajících i novopečených matek.**

Právě zmíněné stigma a zaostávající systém péče o perinatální duševní zdraví v České republice jsou důvody, proč 75 % žen s psychickými potížemi nevyhledá pomoc. *Perinatal* se proto zaměřuje na předávání odborných rad a informací veřejnosti i testování prožívaného psychosociálního stresu maminek. Otestovat se mohou ženy nechat v jedné z 20 pilotních ambulancí v České republice. Na základě výsledků je lékaři odkážou na další místa, kam se mohou obrátit.

Pokud jsou potíže akutní, mohou se ženy obrátit na organizaci *Úsměv mámy*. Ta poskytuje telefonické intervence s proškolenými konzultantkami, které samy podobnými problémy prošly. V případě pozitivního výsledku dotazníku se mohou konzultantky ozvat klientkám aktivně samy. K dispozici je také mobilní psychoterapeutická aplikace *Kogito*, která obsahuje relaxační techniky a další nástroje k udržení mentálního zdraví.

„*Je důležité, aby si ženy nenechávaly své pocity jen pro sebe, ale sdílely je se svým okolím. Pokud neexistuje nikdo, komu by se mohla daná žena svěřit, pak doporučujeme vyhledat podporu od Úsměvu mámy, stáhnout si aplikaci Kogito nebo svěřit se do psychologické či psychiatrické péče*,“ uvedl odborný garant projektu *Perinatal* Antonín Šebela.

Zdroj: *Národní ústav duševního zdraví*

---
Publikuje Pozitivní zprávy z.s. Obsah lze citovat s uvedením zdroje „Pozitivní zprávy" a odkazu na https://pozitivni-zpravy.cz/clanek/materstvi-v-klidu-a-ve-zdravi-cesky-projekt-poskytuje-psychologickou-pomoc-nastavajicim-matkam.