Dobré vztahy mohou pomoct střevům i váze, ukazuje nová studie

Nová studie upozorňuje na souvislost mezi kvalitou sociálních vztahů, střevním mikrobiomem a tělesnou hmotností. Výzkumníci zjistili, že lidé, kteří vnímají silnější emoční podporu ze svého okolí, mají často pestřejší složení střevních bakterií a zároveň příznivější ukazatele spojené s metabolickým zdravím. Studie z UCLA tak rozšiřuje pohled na to, jak významnou roli mohou mezilidské vztahy hrát i v oblastech, které bývají spojovány hlavně se stravou a pohybem. Informoval o tom server Earth.

Podle autorů výzkumu se vyšší míra emoční opory pojila s větší rozmanitostí mikrobiomu a nižší pravděpodobností nadváhy či obezity. Vědci upozorňují, že nejde o jednoduchý vztah příčiny a následku, ale o propojený systém, ve kterém se psychická pohoda, stres, životní styl a biologické procesy navzájem ovlivňují. Právě osa mezi mozkem a střevy je v posledních letech stále častěji zkoumaným tématem, protože může mít dopad na trávení, imunitu i celkové zdraví.

Autoři studie zdůrazňují, že lidé s větší emoční oporou často vykazovali nejen bohatší střevní mikrobiom, ale také nižší BMI a lepší metabolické ukazatele. Výzkum tak naznačuje, že kvalita vztahů může souviset s konkrétními biologickými rozdíly v těle. Nejde sice o důkaz, že dobré vztahy samy o sobě snižují váhu, ale data ukazují, že sociální zázemí může hrát větší roli ve zdraví, než se dříve předpokládalo.